第1天冥想练习:「爱的连接」,让你的磁场变强!

你有没有发现,有些人走到哪里都受欢迎,做事特别顺?

而有些人总被别人针对,做什么都不顺?

其实,这不是运气的问题,而是“你的磁场决定了你吸引什么样的能量”

人的磁场,就是你的能量状态。

当你的磁场是温暖,积极,开心的,你就容易吸引美好的人事物;

当你的磁场是焦虑,封闭,负面的,你遇到的阻碍自然也会更多。

所以,今天我要教你一个能快速提升磁场的方法——「爱的连接」。

这个练习只需要3-5分钟,就能让你的内心变得稳定,充满正能量,也变得更好运。

你有没有过这样的时刻?

❌ 被情绪困住,和家人朋友的关系变得不好

❌ 觉得总是遇不到对的人,身边缺少贵人帮助

❌ 想生活顺利一点,但总感觉有种“卡住”的状态

这些问题,很多时候和你的能量状态有关。

如果你长期处于封闭,缺乏爱的状态,你的磁场就会变得低频,很难吸引好事发生。

◼︎所以「爱的连接」的原理很简单:

当你让自己充满爱,你的磁场就会变得更强,更温暖,世界也会以同样的方式回馈你。

今天我们就从这个练习开始,让你的磁场进入一个全新的状态。

◼︎第一步:让自己放松下来

找一个安静的地方,坐着或躺着都可以。闭上眼睛,深呼吸几次,慢慢让身体和心情放松。

◼︎第二步:想象自己被一股温暖的光包围

想象一股温暖的光,从你的头顶慢慢流下来,包围你的全身。这道光充满爱和安全感,让你觉得很放松。

如果你喜欢,可以想象这道光是来自天上,来自宇宙,观音菩萨或任何你信仰的力量。

◼︎第三步:把这股光扩展到你爱的人

现在,把这股光扩展出去,先让它包围你最爱的家人,另一半,朋友。想象他们也被这道光包围,感受到你的祝福和爱。

你不需要刻意做什么,只要静静地感受这份连接,心里默默地祝福他们今天一切顺利,平安,幸福。

◼︎第四步:让光扩展到整个世界

接下来,把这股光继续扩展,包围着你的城市,整个马来西亚,甚至整个世界。你可以想象,这道光像阳光一样洒向所有人,让大家都感受到温暖。

在这个过程中,你可能会感觉心里变得很平静,甚至有一股温暖的力量慢慢涌上来。这就是你的磁场在调整的感觉。

◼︎第五步:带着这股能量结束练习

最后,深呼吸一次,带着微微的笑容,慢慢睁开眼睛。感受一下自己的状态,你可能会觉得身体变得更轻松,心里更平静,甚至对今天的一切充满期待。

这就是「爱的连接」的效果——它会让你变得更敞开,更有吸引力,让你的磁场变得更有能量。

每天练3-5分钟,你会发现这些变化

✅ 你的人际关系变顺了,贵人开始靠近

✅ 你的心情稳定,不容易被负面情绪影响

✅ 你的磁场变得更强,运气也开始变好

✅ 你会更容易吸引到喜欢的人和美好的事情

这不是心理安慰,而是你的能量场真的会影响你吸引到什么样的人和事!

◼︎因为,“你给这个世界什么,世界就回馈你什么!”

所以,不管你现在的生活状态如何,每天练习3-5分钟「爱的连接」,都会让你的磁场一点点变强,让你生活慢慢变顺。

📌 练习1次,你可能没感觉。挑战自己,坚持练习7天,你一定会看到惊喜的变化!

如果你今天练了,记得留言告诉我你的感受!👇

我把今天的爱和祝福送给每一位读到这篇文章的朋友,

💬 读完请留言:「爱的连接」,代表你今天收到我的祝福了!!

我们一起见证你的改变,明天见….

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